INDICATORS ON ออกกำลังกายดึกทำให้หลับยาก YOU SHOULD KNOW

งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีสารแห่งความสุขหรือสารเอ็นโดฟิน จะหลั่งออกมาเมื่อคุณออกกำลังกายแบบแอโรบ